Meditationsmusik wirkt im Vergleich zu alltäglicher Musik entspannend und beruhigend. Daher ist sie nicht nur sehr hilfreich bei Meditation, Hypnose oder Yoga – meditative Musik kann sich auch positiv auf viele Aspekte deines Lebens auswirken.
Weniger Stress, höhere Konzentration und besseres Einschlafen sind nur einige Beispiele, bei denen entspannende Meditationsmusik unterstützend wirken kann. Auf dieser Seite findest du Informationen zum Thema Meditationsmusik und passende Musikstücke, die sich hervorragend für Yoga, Autogenes Training, Tiefenentspannung oder geführte Meditationen eignen.
Jedes Musikstück kannst du zu Testzwecken als LAYOUT-Version kostenlos herunterladen, um vor dem Kauf einer Lizenz in Ruhe verschiedene Musikstücke und deren Wirkungen für dein Video, dein Autogenes Training oder deine geführte Meditation ausprobieren zu können. Bei allen Meditationsstücken handelt es sich um 100% GEMAfreie Musik.
Nachfolgend eine Auswahl an meditativer Musik für Körperreisen, Tiefenentspannung und für besseren Schlaf. Die Stücke beinhalten teilweise Naturgeräusche, um die positive Wirkung zu verstärken.
Meditationsmusik für innere Ruhe, Meditation oder erholsamen Schlaf. Traumhaft schöne Naturbilder mit sanfter Hintergrundmusik sorgen für Entspannung pur! Jetzt für deine Meditation lizenzieren.
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Die ruhigen, schwebenden Klänge in Verbindung mit Naturgeräuschen wirken Wunder beim Einschlafen. Probiere es aus!
Hintergrundmusik im Video: MIND TRAVEL | Mit Naturgeräuschen: INNERE RUHE ↓
Ruhige, entspannende Meditationsmusik mit 30 Minuten Länge. Perfekt für die Vertonung von gesprochenen Meditations- oder Hypnose-Videos.
Über 30 Minuten sanfte und entspannende Meditationsmusik. Perfekte Hintergrundmusik zum Meditieren und Abschalten.
Schwebend, leicht, atmosphärtisch – meditative Musik für Yoga, Hypnose und Meditation.
Beruhigende und entspannende Meditationsmusik mit Naturgeräuschen (Wasserplätschern, Regentropfen, Waldatmo). Für Yoga, Meditation, Hypnose.
Ruhige und fließende Variation der Musik “Lightness”. Helles, asketisches Thema mit Klavier. Begleitmusik für Meditationsvideos und Podcasts oder als Soundbett für Audioguides und Dokumentarfilme.
Lass deinen Puls zur Ruhe kommen… tolle Hintergrundmusik für Herzchakra-Meditation oder generell passive Meditation.
Diese minimalistische Version von “Peace Within” ohne Gitarren, Flöten und Trommeln ist ideal als Hintergrundmusik für Tiefenentspannungs-Übungen.
Musik für die Tiefenmeditation! Harfe, Indianerflöte, schwebende Flächenklänge, Mandoline, Gitarre und Klavier – wunderbar entspannende Hintergrundmusik für alle Themen rund um Wellnes, Meditation oder Spiritualität.
Wohlklingende Klangschalen unterstützt von angenehmen Naturgeräuschen (Vogelgezwitscher, Wasserrauschen). Soundbett für Einschlaf- oder Entspannungsmeditationen.
Asketisch aufgebauter, meditativer Soundtrack, der ausschließlich auf Meeresrauschen und Herzschlag-Sounds setzt. Sehr gut geeignet für Achtsamkeitsübungen, Herzchakren oder generell, um zur Ruhe zu kommen.
Gerne übernehme ich die professionelle Mischung von Stimme und Musik in deinem Video,
damit deine Meditation ihre volle Wirkung entfalten kann.
Du suchst angenehm ruhige Musik für Online-Meditationen oder Yoga-Übungen und möchtest diese auf deinem Youtube-Kanal veröffentlichen? Dann findest du hier die passende Hintergrundmusik.
Ruhige, entspannende Klaviermusik, begleitet von sanften Streichern – hervorragend als Entspannungsmusik für Stressabbau, Yoga und besseres Einschlafen.
Die Sonne geht auf, der Nebel lichtet sich, Tau perlt leise von Blüten und Blättern, und die ersten Sonnenstrahlen wärmen das Gesicht… Ruhige und friedliche Ambient Musik.
Die mystischen Klänge der Indianerflöte und das beruhigende Wechselspiel von Harfe und Akustikgitarre tragen dich zu einem Ort tiefster Entspannung.
Zauberhafte Musik zur Tiefenmeditation mit Harfe, Indianerflöte, schwebenden Flächenklängen, Mandoline, Gitarre und Klavier.
Teil 1 der melodisch-dynamischen, vielfältig instrumentierten Meditationsmusik weckt deine innere Kraft und dein Bewusstsein für die wesentlichen Dinge. Perfekt für Meditationsvideos und Podcasts!
Schwebende, “atmende” Flächensounds sorgen für Entspannung und Wohlbefinden. Sehr gut u.a. als Einschlafhilfe oder als Hintergrund für Erzähler und mentale Führungen.
Eine größere Auswahl an Musik für Meditationen, Hypnose oder Yoga findest du in meinem Musikkatalog.
Entspannende meditative Musik mit Indianer-Flöte und Gesang in 432Hz
Sanfte, tiefgehende Musik mit traumhaftem Klavier für Entspannung, Yoga, Meditation und gesundheitliche Anwendungen in 432 Hertz-Stimmung.
Atmosphärische, entspannende Meditationsmusik mit Indianerflöte und Gesang in 432 Hz. Perfekt für Meditation, Hypnose und Yoga.
Version ohne Percussion und Chor – entspannende Meditationsmusik mit Indianer-Flöte und Gesang in 432 Hz.
Klangschalen-Meditation für innere Balance und seelische Heilung. Perfekt für die Anwendung in deinem Meditationsvideo oder Audiobeitrag.
Experimentelle Instrumentalmusik mit Tabla, Piano und Chorklängen. Mindshift eignet sich aufgrund der vielen rhythmischen Elemente gut als Musik für aktive Meditationen.
Meditativer Soundtrack für Entspannung, Körperreise, autogenes Training. Das facettenreiche Klangerlebnis erschafft die Basis für eine intensive Suggestion.
Ich unterstütze dich gern bei der Suche nach der perfekten Musik für deine Meditation.
Die meisten Menschen suchen in der Meditation das Zur-Ruhe-Kommen, inneres Gleichgewicht oder den Abbau von Stress und Sorgen. Aber auch Loslassen oder Selbstheilung sind Meditationsziele. Es geht also in der Regel um ein gesünderes und glückliches Leben. Musik kann ein unterstützendes Element bei der Meditation sein. Wir können zwei Arten der Meditationsmusik unterscheiden.
Bewegungs- oder Mantratechniken sind zentrale Themen bei der aktiven bzw. dynamischen Meditation. Hierzu gehören zum Beispiel Yoga oder Tantra, Kampfkünste, Mantra-Singen oder spiritueller Tanz.
Aktivierende Musik für Meditationen zeichnet sich durch schnellere Rhythmen, höhere Frequenzen und energiegeladene Klänge aus (beispielsweise Trommeln oder Klanghölzer), die darauf abzielen, den Geist wach und aufmerksam zu halten.
Aktivierende Musik kann insbesondere bei Meditationstechniken hilfreich sein, die auf die Steigerung der Konzentration, Klarheit und geistigen Wachheit abzielen. Durch die Anregung der Gehirnwellen und die Aktivierung verschiedener Gehirnregionen kann diese Musikform dabei unterstützen, ein hohes Maß an Fokus und geistiger Präsenz während der Meditation zu erreichen.
Aktivierende Meditationsmusik kann somit auch als eine Art “kognitives Fitness-Training” betrachtet werden, das die geistige Leistungsfähigkeit und Kreativität fördert, ohne dabei auf Entspannung und innere Ruhe zu verzichten.
Die passive Meditation wird in einer Ruhepostion und meist schweigend ausgeübt. Die Aufmerksamkeit richtet sich auf geistige, emotionale und körperliche Ereignisse des jeweiligen Augenblicks.
Passive Meditationstechniken sind z.B. die Zen-Meditation, eine Form der Achtsamkeitsmeditation des Buddhismus, aber auch geführte Meditationen, wie z.B. Traumreisen oder Bodyscans.
Grundbaustein der passiven Meditationsmusik sind daher Klänge bzw. akustische Elemente, die mit Entspannung verbunden werden. Häufig werden Naturgeräusche wie Vogelgezwitscher, das Plätschern von Wasser (siehe Video oben) oder angenehm schwingende Sounds wie bei Klangschalen verwendet.
Die Musik selbst beinhaltet zumeist ausgedehnte Klangflächen mit sehr wenig Dynamik, um den Aufmerksamkeitsfokus während der Meditation nicht zu verschieben.
Entspannende Meditationsmusik wirkt sich auf unterschiedliche Weise positiv auf unseren Körper und Geist aus. Diverse Studien haben gezeigt, dass das Hören von beruhigender Musik während der Meditation dazu beitragen kann, das Stressniveau zu reduzieren, die kognitive Leistung zu steigern und das emotionale Wohlbefinden zu fördern.
Gute Meditationsmusik kann auch deine kognitive Leistung steigern. Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass das Hören von beruhigender Musik während der Meditation die Aufmerksamkeit und das Arbeitsgedächtnis verbessern kann. Das bedeutet, dass du dich besser konzentrieren und Informationen effektiver verarbeiten kannst. Dies kann sich insbesondere bei anspruchsvollen Aufgaben, wie beispielsweise dem Lernen für eine Prüfung oder der Arbeit an komplexen Projekten, als hilfreich erweisen.
Neben der Verbesserung der kognitiven Leistung kann entspannende Meditationsmusik auch dazu beitragen, dein emotionales Wohlbefinden zu stärken. Studien haben gezeigt, dass das Hören von entspannender Musik während der Meditation die Aktivität in Gehirnregionen erhöht, die mit positiven Emotionen in Verbindung stehen. Dies kann dazu führen, dass du dich insgesamt zufriedener und glücklicher fühlst.
Musik kann generell dazu beitragen, ein Gefühl der sozialen Verbundenheit zu fördern. Das gemeinsame Hören von entspannender Musik in Gruppenmeditationen oder Musiktherapiesitzungen kann das Gefühl der Zugehörigkeit und des Zusammenhalts unter den Teilnehmenden stärken. Soziale Verbundenheit ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis und trägt wesentlich zu unserem Wohlbefinden bei. Wie Musik dich generell glücklicher machen kann, erfährst du hier: Wie Musik dich glücklicher und gesünder machen kann.
Ein weiterer Vorteil von ruhiger Musik ist die Steigerung der Kreativität. Das Hören von entspannender Musik während der Meditation kann den Geist beruhigen und den Zugang zu kreativen Gedanken und Ideen erleichtern. Forschungen haben gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig meditieren und dabei Musik hören, kreativer sind und besser in der Lage sind, innovative Lösungen für Probleme zu finden.
Der Einsatz von Klangschalen und meditativer Musik in der Meditation erfreut sich ebenfalls großer Beliebtheit, da sie aufgrund ihrer verschiedenen Frequenzen und Schwingungen eine besondere Wirkung auf Körper und Geist entfalten können. Klangschalen erzeugen vielfältige Töne und Obertöne, die je nach Frequenz unterschiedliche Bereiche des Gehirns anregen und so ein tiefes Entspannungserlebnis ermöglichen.
Meditative Musik, die auf diesen Klangschalen basiert oder in Kombination mit ihnen verwendet wird, kann die Meditationserfahrung noch intensiver gestalten. Die Schwingungen der Klangschalen wirken direkt auf den Körper ein und können das vegetative Nervensystem beruhigen, während die Musik eine angenehme Atmosphäre schafft und den Geist zur Ruhe bringt.
Zusammen bieten Klangschalen und meditative Musik eine kraftvolle Kombination, die eine ganzheitliche Entspannung und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele fördern kann.
Die Meditation ist nicht zwingend abhängig von Musik. Du kannst problemlos ohne Musik meditieren. Auch zu “normaler” Entspannungsmusik (bspw. typische Hintergrundmusik in Wellness-Bereichen wie Sauna oder Spa) kann man meditieren.
Musik für Meditationen ist im Vergleich zu Entspannungsmusik jedoch direkt auf den jeweiligen Meditationsprozess optimiert, was die gesamte Meditation positiv beeinflussen kann.
Die Unterstützung durch Meditationsmusik beim Yoga und anderen Entspannungsübungen oder -techniken ist generell empfehlenswert, um leichter und schneller in die Meditation zu finden.
Ja, mit Kauf der entsprechenden Lizenz darfst du deine Meditation mit dem Musikstück hinterlegen und auf deinem Youtube-Kanal veröffentlichen.
SOLO-Lizenz: Nutzung eines Musikstücks als Hintergrundmusik in EINER Meditation. Veröffentlichung der Meditation online (z.B. YouTube, Facebook, Instagram). Mit der EXTENDED-Lizenz darfst du das entsprechende Musikstück für beliebig viele (deiner) Meditationen verwenden.
Bei der Nutzung mehrerer Musikstücke erstelle ich dir gern ein individuelles Angebot. Bitte nimm hierfür Kontakt mit mir auf, entweder über das Kontaktformular oder telefonisch unter (030) 96 60 14 18.
Ja, das ist natürlich möglich. Hier findest du einige Sprach-Demos, um dir einen ersten Eindruck über meine Sprecher:innen zu verschaffen: Sprach-Demos
Damit ich dir ein unverbindliches Angebot unterbreiten kann, benötige ich von dir Folgendes:
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Ja, sofern du als PRIVATPERSON Musik benötigst (also nicht beruflich), stelle ich auf folgender Seite 100 Stücke für die nicht-kommerzielle Verwendung kostenlos zur Verfügung:
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Dag Reinbott
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